Toscansk krämig kycklinggryta

 
 
 
4 portioner
 
4 kycklingfileér
1 msk torkad oregano
1 msk olivolja
3 vitlöksklyftor
200 g soltorkade tomater (ta ej med spadet)
200 g bladspenat
3 dl grädde
2 dl riven parmesanost
1 citron
salt & peppar efter smak
 
Gör så här:
 
1. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar. Häll i olja i en stekpanna och stek kycklingen tills den inte längre är rosa. Salta och peppra. Häll i kycklingen i en skål.
 
2. Hacka soltorkade tomater i mindre bitar. Skala och hacka vitlöken. I samma stekpannan som du stekte kycklingen har du i smör och steker vitlöken under omrörning. Ca 1 min.  Ha i soltorkade tomater. Rör om. Ha också i all spenat och rör om tills den mjuknat helt.
 
3. Häll i grädden och rör om. Låt puttra i ca 15 minuter, rör om då och då. Ha i den rivna parmesanen, pressa i citronsaften från 1 citron (eller efter smak) och koka i ytterligare 5-8 minuter, rör om då och då.
 
Njut detta gärna med pasta eller ris.

iminlillavarld.blogg.se

Mat och bakblogg och lite annat.

RSS 2.0